Trening for terrengsykling?

Trening for terrengsykling?

Når vi stiller i konkurranser med variert underlag og løypeprofil pleier vi alltid å være bevisst på hvor i løypa det er gunstig å posjonere ut kreftene. Hvor kan man hvile, og hvor kan man gjøre en forskjell? På en rask grusvei er det mye krefter å spare ved å ligge på hjul og samarbeide… Les mer

Årets morsomste ritt? Swix Uddevalla MTB – 15. juli 2017

Årets morsomste ritt? Swix Uddevalla MTB – 15. juli 2017

Swix Uddevalla MTB er et maratonritt på 68km. Løypa går langs kysten og byr på stier, traktorvei, grus og litt asfalt. Den er litt mer kuppert enn Cyckelvasan, men vil passe for alle. Bli med på Swix Uddevalla MTB 15. Juli 2017! NB! Påmelding innen 30. juni Les mer

Ole’s Hard Rocx Forza Volante LTD – Vinnersykkelen fra Terrengsykkelrittet

Ole’s Hard Rocx Forza Volante LTD – Vinnersykkelen fra Terrengsykkelrittet

Terrengsykkelrittet er kjent for å være det mest tekniske marathon-rittet i Norge, og stiller derfor store krav til både sykkel og rytter. Her vil vi ta en titt på hvordan Ole satt opp sykkelen sin, som han kjørte inn til sin andre strake seier i det som var en veldig sleip og krevende utgave av Terrengsykkelrittet.… Les mer

Er sykkelen i toppform?

Er sykkelen i toppform?

De viktigste 20 min av din treningsdag. Du trener masse og kanskje t.o.m litt for mye innimellom. Legger ned utallige timer borte fra familie, blod, svette, kvalme og tårer. Og alt for og få din fortjente heder, ære, likes, cudos og nå dine hårete mål øverst på pallen. Du spiser og drikker riktig, leser deg… Les mer

Montebellorittet, nok en trippel!!

Montebellorittet, nok en trippel!!

I går, lørdag, gikk Norgescup #2 av stabelen, og det var duket for et skikkelig oppgjør for å beholde ledertrøya, som Ole fikk etter første runde. Montebellorittet har blitt en skikkelig klassiker, og det var som vanlig et stort felt på start med ca. 80 mann. Vi var klare for å måtte kjempe hardt for plasseringene… Les mer

Å i Heiane

Å i Heiane

Norges Cup Maraton 2017 er endelig sparket i gang! Det var en spent gjeng som sto klare på startstreken sist helg. Birkeland bød på en tøff og teknisk løype, og vi hadde en klar plan for hvordan rittet skulle gjennomføres. Les mer

Doktorens hjørne: Tidsklemma!

Doktorens hjørne: Tidsklemma!

Tidsklemma! Som travel doktor og hardtsatsende terrengsyklist på Team Swix Hard Rocx har jeg noen seriøse tanker rundt dette som jeg ønsker å dele med dere, kjære godtfolk. Livet kan være travelt, og sykling kan stjele mye tid. Men det behøver ikke være en umulig kombinasjon! Her har jeg samlet noen råd og anbefalinger for… Les mer

Aalborg MTB maraton 2017 – 1 og 3 plass på en gang!

Aalborg MTB maraton 2017 – 1 og 3 plass på en gang!

Pang! Der var maratonsesongen endelig i gang! Skikkelig maratonritt på drøye 100km under Aalborg MTB marathon. Fjerde år på rad jeg har tatt turen. Med henholdsvis 1,2 og 3 plass tidligere. Liker rittet veldig godt. Langt og seigt. Akkurat slik maratonritt skal være. For første gang kjørte jeg rittet på fulldemper. Hard rocx forza volante… Les mer

Forberedelser til ritt

Forberedelser til ritt

Rittsesongen nærmer seg med stormskritt for mange av oss nå, og mange lurer på hvordan man best omsetter all den gode vintertreningen til gode resultater i sesongens ritt. Det er like aktuelt uansett om man kjemper om seire i Norges Cup eller pers i turritt. Her er noen av mine tips! Les mer

Hard Rock Terrengcamp 26. – 30. juni 2017

Hard Rock Terrengcamp 26. – 30. juni 2017

Bli med på Hard Rocx TerrengCamp med terrengsykkel, klatring i Høyt og Lavt Parken rulleski, skateboard og mye mer moro! Terrengsykkelskolen har fokus på rundbane, teknikk, sti og sykling i terrengpark, Nyhet i år! Egen gruppe for sti sykling der vi ordner med shuttle av sykler og deltakere, og ny sykkelpark i Hallingdal Feriepark. Sted:… Les mer

Copyright © 2010-2017   |  Utviklet av: Sveum design AS